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Healthy Mind: ¿Inversión, prevención o requisito?

  • 19 jun
  • 2 Min. de lectura

Actualizado: 20 jun


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Cuidarnos ya no es opcional: es la base para vivir, trabajar y liderar con sentido.


La forma en que entendemos el bienestar ha cambiado profundamente. Ya no se limita al cuidado físico o a la prevención legal. Hoy sabemos, con datos en la mano, que el bienestar mental y emocional es un factor determinante para el rendimiento sostenible, la toma de decisiones y la salud organizativa.


Según la OMS, cada dólar invertido en salud mental genera un retorno de cuatro en productividad. Deloitte añade que los empleados con bajo bienestar mental tienen el doble de probabilidades de ausentarse y un 50 % más de cambiar de empleo. Y el Foro Económico Mundial sitúa la resiliencia y la autorregulación emocional entre las competencias clave para 2025, junto con la creatividad y el pensamiento crítico.

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Esto exige una nueva forma de ver el bienestar: como una habilidad que se entrena, se mide y se sostiene en el tiempo. Herramientas como encuestas de pulso emocional, indicadores de clima o tecnologías de seguimiento nos permiten ajustar dinámicas, hábitos y entornos de forma más precisa.


Pero lo más importante no son las herramientas, sino el enfoque: el bienestar no puede limitarse a acciones puntuales o iniciativas aisladas. Tiene que integrarse en la cultura, reflejarse en el liderazgo y estar presente en la forma de trabajar y relacionarnos.


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No hay liderazgo sólido sin bienestar. Liderar en tiempos complejos exige personas íntegras, conectadas consigo mismas y con los demás. Porque solo desde ese equilibrio interno podemos tomar decisiones con claridad, sostener equipos con humanidad y avanzar con propósito.


Por eso, el bienestar no es un extra. Es una competencia estratégica y una responsabilidad compartida en todos los niveles de la organización.

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Guest
Jun 19
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Muy bueno!. Varios estudios hablan de la importancia de la resistencia y bienestar sicológico en los próximos años.

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